Lempeydellä sinulle.
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja ammattijärjestämistä.
Levollisempi arki alkaa tästä
Sinun ei tarvitse selvitä kaikesta yksin.
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa saat pysähtyä hetkeksi oman tilanteesi äärelle turvallisesti ja ilman kiirettä. Keskusteluissa etsimme yhdessä uusia näkökulmia, voimavaroja ja lempeitä askelia kohti tasapainoisempaa arkea.
Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa osana ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin opintojani Helsingin Psykoterapiainstituutissa. Opintoihini liittyvän asiakastyön vuoksi tapaamiset ovat tavallisia terapiapalveluita edullisempia.
✨ Vastaanotot etänä tai Malmilla
✨ 1–10 tapaamisen jaksot
✨ Maksuton tutustumispuhelu
Palvelut
Lempeä
lähestymistapa
Uskon myötätunnon, lempeyden ja rakkauden kantavaan voimaan. Vastaanotollani sinun ei tarvitse esittää jaksavampaa kuin olet.
Hermostoa huomioiva työskentely
Työskentelyssä huomioin stressin, ylikuormituksen ja herkkyyden – ja hyödynnän tarvittaessa hengitys-, rentoutumis- ja muita kehoa rauhoittavia harjoituksia.
Pienin askelin
eteenpäin
Edetään askel kerrallaan. Ilman painetta, ilman häpeää. Sinun tahtisi ja voimavarasi määrittävät suunnan.
Lopputulos on vapaampi sinä levollisemmassa arjessa.
Rauha Kotiin - palvelu tuo ammattijärjestäjän tuen kodin ja arjen selkeyttämiseen
Ehkäpä…
✨ olet väsynyt kaaoksen tai keskeneräisyyden tunteeseen
✨ tavara, kiire tai kuormitus vievät liikaa energiaa
✨ kotisi ei tunnu palauttavalta tai omalta
✨ kaipaat arkea, joka tukee sinua – ei vaadi sinulta enempää
✨ ehkä et tarvitse lisää suorittamista, vaan luvan tehdä asiat lempeämmin
Työskentelyssä yhdistyvät kodin järjestäminen, arjen selkeyttäminen sekä lempeä tuki kuormittavaan elämäntilanteeseen.
✨ Edetään sinun rytmissäsi
✨ Kunnioitetaan voimavarojasi
✨ Rakennetaan yhdessä arkea, joka tuntuu enemmän sinulta
Työskentely ei tähtää täydellisyyteen, vaan levollisempaan ja kevyempään arkeen.
Lopputulos ei ole täydellinen koti.
Lopputulos on arki, joka tuntuu kevyemmältä.
Tervetuloa mukaan rakentamaan arkea, jossa on tilaa hengittää.
Pidän sinua kädestä kiinni koko yhteisen matkamme ajan ja olen täällä sinua varten.