Levollisempi arki alkaa tästä

Elämänhallinnan ohjaajana ja ammattijärjestäjänä kuljen rinnallasi kohti levollisempaa ja tasapainoisempaa arkea. Kun järjestämme kotiasi, emme järjestä vain tavaroita – luomme tilaa hengittää.

Elämänhallinnan ohjauksessa keskitymme vain sinuun: ajatuksiisi, tunteisiisi, voimavaroihisi ja siihen, millaista elämää sydämessäsi toivot.

Moni kuormitus näkyy arjessa väsymyksenä, levottomuutena tai keskeneräisyytenä. Siksi työskentelyssäni huomioidaan myös hermosto. Tarvittaessa voimme hyödyntää lempeitä sensomotorisia harjoitteita ja yin-joogan rauhoittavia elementtejä – pieniä hetkiä, jotka auttavat kehoa ja mieltä pysähtymään.

Muutos ei synny pakottamalla, vaan turvaa lisäämällä.
Edetään sinun tahdissasi.

Kartoituspuhelussa saat kertoa rauhassa, missä nyt olet ja millaista arkea kaipaat. Saat jo ensimmäisiä oivalluksia ja selkeyttä – ilman sitoutumista.
Pysähdytään hetkeksi sinun tilanteesi äärelle.

Voit myös jättää viestin lomakkeen kautta, niin palaan sinulle mahdollisimman pian.

Lempeä 

lähestymistapa

Uskon myötätunnon, lempeyden ja rakkauden kantavaan voimaan. Olet turvassa kanssani ja kaikki tapahtuu täydellä luottamuksella, oli asia mikä tahansa.

Hermostoa huomioiva työskentely  

Monelle kaaos ei ole laiskuudesta kiinni, vaan kuormittuneesta hermostosta. Työskentelyssä huomioin stressin, ylikuormituksen ja herkkyyden – ja hyödynnän tarvittaessa kehoa rauhoittavia menetelmiä.

Turvallinen ja etenevä 

matka

Edetään askel kerrallaan. Ilman painetta, ilman häpeää. Sinun tahtisi ja voimavarasi määrittävät suunnan.